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Stage yoga - Révèle ton potentiel au Féminin

Yoga, danse holistique,  méditation, cercle de paroles, massages, cérémonie du cacao & rituels antiques

Du 08 au 10 Mars 2024 

 

Les objectifs de cette rencontre 

Utiliser la pratique du hatha-yoga et de la danse pour remettre en circulation les fluides et canaux d’énergies subtils 

  • Libérer le corps et le mental des résidus et limitations liés aux Samskara et mémoires karmiques 

  • Trouver ou retrouver force, confiance et sérénité grâce différentes techniques corporelles. 

  • Découverte et guérison à travers les rituels brahmaniques et chamaniques d’une durée de 3H00. 

  • Exploration des sensations et ressentis. 

  • Se rapprocher de la nature et son essence créative, lumineuse, unique et infinie. 

  • Apprentissage de la nourriture consciente avec atelier et alimentation crue à base de jus.  

  • Méditation profonde et silencieuse. 

Yoga dans la forêt
Groupe de yoga dans la forêt

Le Lieu  du stage yoga

Lieu privilégié au cœur de la Nature pour les pratiques de yoga, Qi gong, chant, danse, théâtre, méditation, jeûne, randonnées... Un vallon charmant dont on tombe facilement amoureux. 

Il y a de nombreuses marches à faire autour de Charousse et il y aura des temps de pause et de silence en nature. Une grande marche est prévue au programme pour découvrir le Vallon et la nature drômoise.

Programme du stage yoga

Vendredi 08 Mars

Arrivées entre 17H00  et 20H00 

 

Samedi 09 Mars    

07H00-  08H00            Méditation silencieuse 

08H30 – 09H00           Pause thé et fruits frais   

09H00 – 10H15             Pratique de Danses tribales 

10H30 – 12H30              Marche méditative

12H30 – 13H30               Déjeuner crue et jus

14h00 – 16H00              Temps d'intégration

16H30 – 17H30               Pratique de Hatha-yoga traditionnel 

18H00 – 19H00              Méditation silencieuse (Assise) 

19H30 – 20H30              Dîner Bio & végétariens 

 

Soirée                    

Pujas et Rituel du Feu, chants et danse, prise de Cacao sacré. Durée 3 heures. 

 

Dimanche 09 Mars 

08H30 – 09H00           Thé et fruits frais 

09H00 – 10H00            Pratique douce  de yin yoga 

10H30 – 12H30              Marche de la joie en nature    

12H30 – 13H30               Déjeuner cru  

14h00 – 15H00               Pranayamas & Bain sonore

15H00 – 15H30               Cercle de clôture 

16H00 – 16H30               Départ 

Il est possible de rester une nuit supplémentaire, l’hébergement en demi-pension est à régler directement auprès du gîte. 

C’est le moment de réserver ! 
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CONDITIONS & RESERVATION 

• Inscription elodiehuertas@icloud.com 

• Prix: 350€ par participant 



- 12 places disponibles 

 

LES ANNULATIONS NE SONT PAS ACCEPTEES 
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