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Retraite Yoga en Inde

Inde du Nord :  Du 05 au 14 Février 2026

Le Logement lors de la retraite yoga en Inde

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Vous séjournerez au coeur de la forêt indienne en cottages en bois aménagés dans un environnement naturel. Entouré par les montagnes séculaires de l'himalaya, les arbres, les grottes, les rivières et les oiseaux, le lieu de retraite est un véritable havre de paix, une oasis de verdure tout près du célèbre Gange et du village de Rishikesh Tapowan.

 

Vous pourrez rejoindre la ville de Rishikesh en 10 min par Tuk-Tuk ou en 40 min à pied depuis la piste qui traverse la forêt. 

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Simplement meublés, les cottages sont élégants. Ils sont dotés d'une salle de bains privative de style occidental avec eau chaude produite par énergie solaire. Ils disposent d'un ventilateur et d'un bureau en bois. Vous serez deux à trois par chambre (twin-triple) 

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Lors des jours de visites, vous serez hébergés en hôtel de catégorie 3/4 étoiles. Notamment à Delhi et Haridwar. 

Retraite Yoga en Inde
Fleuve en Inde
Femme qui pratique le Yoga en Inde

Retraite yoga en Inde : Les repas

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Le prix du séjour comprend la demi-pension – Brunch et dîner.

 

Les repas se composeront uniquement de nourriture végétarienne afin d’entrer dans une réelle démarche yogique.

 

Fruits, légumes et fibres composeront la majorité des repas.

 

Des produits locaux et des épices indiennes seront utilisés dans la préparation des repas. 

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Les activités et attractions touristiques 

 

Les pauses entre les pratiques du matin et de l’après midi vous permettront de découvrir et apprivoiser cette magnifique région de L'Uttarakhand et sa culture en solitaire ou accompagné. 

 

1 jour de visite à Rishikesh incluant un transfert et une pratique de puja au bord du gange  est prévu au programme.

 

Les autres jours le prix des trajets sera à votre charge. 

1 jour de visite à Haridwar incluant transfert et 1 nuit d'hôtel à Haridwar. 1 jour de visite à Delhi incluant le trajet dans la ville.

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 Nos hôtes seront en mesure d’organiser vos sorties personnelles et visites non comprises dans le prix du voyage. Marches dans les montagnes, des rivières pour se baigner, visites de temples hindoues. 

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Les dîners et petits-déjeuners,  brunch sont compris dans le prix du séjour et auront tous lieu à l'hôtel. 

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Groupe de Yoga en Inde
Groupe de Yoga en Inde

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Deux cours de Yoga par jour plus des études de textes, lecture et méditation sur le thème de la retraite 

 

Le programme restera flexible mais si vous souhaitez participer à cette retraite, merci d'assister aux cours du matin et du soir. La pratique de nuit n'est pas obligatoire. 

 

Les cours seront dispensés sur la plateforme semi-ouverte face aux montagnes himalayennes verdoyantes. 

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Programme suggestif 

 

07H30-07H45     Surya Namaskar ( salutation au soleil)

07H45-09H00    Pratique de Hatha-Yoga

10H30-11H30       Brunch - Petit déjeuner ayurvédique

                   

Dans la journée  - Méditation tantrique en nature, en temple, en grotte ou au bord du gange 

 

DEJEUNER LEGER ET LIBRE ( non compris )

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12H15-17H00     Temps libre pour lectures, visites, baignades, se rendre à Tapowan, trekking. 

17H45-19H15          Yoga du soir, rituels  sacrés pujas &  relaxation 

19H30-20H30       Dîner végétarien   

21H30                           Pratique du soir pour les intéressés.

Groupe de Yoga en Inde

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CONDITIONS DE RESERVATION
RETRAITE YOGA EN INDE

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10 NUITS /11 JOURS

 TARIF 1295€/PERSONNE EN DEMI PENSION 

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Le prix du séjour yoga n’inclus pas

  • Le vol aller/retour vers l’Inde. Il est possible de réserver un vol avec la compagnie Emirates http://www.emirates.com/fr/french/ depuis l’aéroport international de Nice jusqu’à l’aéroport de Delhi ou avec Alitalia escale à Rome. Delhi se situe à 4 heures de train de notre lieu de retraite. 

  • ATTENTION : Plus tôt vous réserverez votre billet d’avion, plus tôt vous bénéficierez d’un prix avantageux. Il faut compter entre 450 et 600 € pour le vol aller/retour.

  • Le trajet jusqu’à l’aéroport de Nice ou jusqu'à l'aéroport de Paris en train ou en avion. 

  • Le prix d'entrée des monuments non compris au package ainsi que les trajets liés aux excursions de votre choix. 

  • L’assurance voyage en cas de maladie ou de rapatriement depuis l’Inde vers la France.

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Le prix du séjour yoga inclus :

  • L’hébergement dans une chambre triple, twin ou double pour 9 nuits,

  • Les deux repas journaliers ( brunch et dîner) sur une base de nourriture locale végétarienne pour 10 jours plus une collation à base de fruit ( nous mangerons volontairement deux fois par jour pour entrer dans une pratique de yoga efficace - manger en conscience)  

  • Les billets de trains aller/retour vers Delhi/Haridwar et Haridwar/Delhi

  • Les 3 jours de visites Rishikesh/Delhi/Haridwar incluant le trajet en minibus.

  • Les transferts aéroport et les 2 sessions de yoga journalière sur 7 jours et l'enseignement.  

  • Le nombre maximum de participants pour cette retraite est fixé à 12 seulement.

 

VISA INDE

Le coût et les formalités d’obtention du visa indien reste à votre charge. La démarche est très simple et se fait en ligne ici : https://www.action-visas.com/visa/Inde - Visa en ligne 

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