Yoga & Chamanisme en Mongolie
Ce moment sacré où tu vas penser à toi, rien qu’à toi, te re-connecter avec ton corps et apaiser ton esprit.
La pratique de yoga mongol apporte plus d’oxygène au cerveau, favorisant ainsi tes performances intellectuelles et augmentant ta capacité de concentration.
Le yoga augmente la qualité du sommeil, tu seras davantage reposé même sans te coucher tôt.
Depuis la nuit des temps, les Mongols sont connus les gardiens de la loi universelle. Souvent la loi universelle est connue en Europe sous l’appellation de la loi d’attraction et de vibration, mais en réalité, la loi universelle est beaucoup plus grande.
Nous travaillerons sur place avec les 5 valeurs de la vie humaine : le temps, l’énergie, le chemin de vie, les connaissances et le bien matériel. Ce sont les 5 piliers qui vous donnent de la valeur à votre vie. S’approprier de ces notions te conduiront à l’amour de toi même et de ta valeur…
Yoga en Mongolie avec Elodie Huertas
Description Cours de Yoga & Chamanisme
Durant le voyage en Mongolie, vous pratiquerez un yoga traditionnel Hatha-yoga le matin au réveil avec votre professeure et guide expérimentée Elodie Huertas.
Des mouvements fluides tels que la salutation au soleil Surya Namaskar, des postures d’ancrage nommés asanas et des respirations conscientes pour mettre en éveil le corps et les canaux d’énergies.
Tous les soirs nous pratiquerons également des méditations chamaniques de type mongols.
Les racines du yoga se trouvent dans le chamanisme et le lien à la nature et à notre environnement.
Les yogis et yoginis se sont inspirés des formes et des énergies de la nature pour instaurer une pratique qui unifie l’homme et la nature.
Toutes les postures de yoga reprennent des formes existantes dans la nature tels que le cobra, la montagne, la tortue et bien-d’autres …
Nous irons donc recontacter la source du yoga grâce à la rencontre des chamanes nomades de Mongolie ainsi qu'à nos pratiques matinales accompagnées d’offrandes avec un profond respect pour mère nature et ses cadeaux.
Le respect de chaque élément et de chaque geste envers mère nature sera également un apprentissage des bases du chamanisme et de la culture mongol durant notre séjour.
Biographie Elodie Huertas
Fondatrice du Centre L’Infini
Professeure de Yoga depuis près de 12 ans & Créatrice de la méthode Holistic Yoga Art - danse de libération
Chants intuitifs de guérison & Pratiquante des techniques du chamanisme préhistorique de Mongolie
Mon parcours : Diplômée de la School of Sacred Art à Bali Ubud (Bali) et de la Oness University en Inde, de l’école française Yoga Darshan, j’enseigne en France depuis près de 12 ans. Je poursuis ma formation en anatomie à Paris et dernièrement formé au chamanisme préhistorique auprès de Batu chamane de Norvège à Paris.
J’offre chaque mois la possibilité de se relier à une dimension perdue de nos jours car déconnecté du sacré et du coeur lors de mes cérémonies du cacao. Fervente voyageuse et passionnée par le vivant et le végétal, j’explore différentes plantes et médecines et notamment la médecine du Cacao du Guatemala du lotus bleu . J’ai récemment reçu des initiations chamaniques auprès d’un grand chamane de Mongolie du nom de Batu. J’offre des chants de guérisons et des bains sonores accompagnés de bols de cristal, gong, bols tibétains, guimbarde et bien d’autres lors des cérémonies chamaniques mensuelles au Centre Infini dans le Var en France.