A propos du studio de Yoga
I nostri valori,
Chi siamo?
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Il Centro Infini offre una varietà di eventi, conferenze e workshop sull'arte e il benessere con l'obiettivo di creare una coesione di gruppo dinamica e reale.
Vogliamo offrirti uno dei migliori servizi di benessere, terapia e arte all'interno del mitico Golfo di Saint-Tropez.
Il nostro spazio vuole essere al tempo stesso di alta gamma, riunendo docenti esperti e certificati e offrendo un insegnamento di qualità che includa conoscenze anatomiche per il rispetto del corpo e competenze umane e relazionali indispensabili per l'approccio alle discipline insegnate._cc781905 - 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
Con noi, sarai assistito dalla A alla Z da diversi insegnanti e terapisti per ripristinare la tua salute fisica e mentale. Vogliamo offrirti un'esperienza di relax e fitness di tutto l'essere.
Il nostro spazio vibra alto perché lavoriamo sia a livello materiale ma anche a livello sottile ed energetico. Ti offriamo tutto il nostro sapere e ti accogliamo con gioia e gentilezza nel nostro bozzolo di dolcezza per aiutarti a rivelarti a te stesso.
Se i nostri valori sono i tuoi allora
Pop-In e mostra la punta del naso
come si dice in inglese!
Entra nella danza de L'Infini.
Il tuo spazio Zen e High-end ?
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Il Centro L'infini è sia studio di yoga, studio di danza, sala conferenze, sala meditazione, sala corsi e luogo di incontro. Questo spazio è concepito come un punto centrale di interconnessione tra gli esseri umani attorno alle discipline dell'arte, del benessere e della terapia come sofrologia, fiori di Bach, naturopatia, sciamanesimo, metodo wim-hof, ayurveda, meditazione e molti altri...
Il Centro si trova nella nuova zona molto vivace e in forte espansione di Camp-Ferrat nel comune di Sainte-Maxime in direzione di Plan de la Tour. Siamo idealmente situati all'uscita della Route du Muy, a circa 1 ora di auto dall'aeroporto di Nizza, a 20 minuti dalla stazione TGV Les Arcs Draguignan. Il nostro Centro è facilmente raggiungibile dal centro della città di Sainte-Maxime con la linea verde Bus n°1 che si trova a soli 30 metri dal nostro ingresso. Sono disponibili parcheggi privati per parcheggiare proprio di fronte al Centro.
La nostra pedana esterna con una superficie di 80 mq affacciata sulle verdi colline del Sud è accessibile su richiesta.
Descrizione: Il nostro centro è un magnifico locale con una superficie di 120 mq piacevoli, completamente ristrutturato e arredato con gusto. È disponibile un'accogliente area reception circondata da bellissime piante. Il nostro spazio ha un guardaroba e un WC con accesso per disabili. Molto ben isolato, offre un'acustica eccellente per bagni sonori, concerti che cantano mantra. E' stato in parte ristrutturato utilizzando materiali ecocompatibili.
Attrezzatura: Sono disponibili 20 tappetini, 20 cuscini, 20 mattoni e 15 coperte. Tavoli e sedie possono essere posizionati lì. E' presente un piccolo spogliatoio attrezzato con doccia e wc.
Attività: Il nostro spazio si presta perfettamente alla pratica di yoga, Chi kong, danza olistica, danza classica, meditazione e canto kirtan, arteterapia, cerchio di conversazione e molti altri...
Capienza: 25 persone a terra - 32 persone sedute.
Preparati bene per un corso?
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Il corpo dovrebbe essere leggero:
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Non mangiare o bere prima di una lezione: ad esempio, dopo un buon pasto, aspetta almeno 4 ore prima di esercitarti; dopo uno spuntino, 2 ore; dopo il tè o il caffè, da 20 a 30 minuti.
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Evita di masticare gomme o succhiare caramelle, pastiglie o assumere farmaci prima o durante la pratica.
Il corpo deve essere pulito:
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Entrare in classe con mani e piedi puliti (evitare comunque di fare la doccia o il bagno nei venti minuti che precedono la seduta).
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Cambia regolarmente i vestiti usati per la pratica.
Altre raccomandazioni:
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Evita di prendere il sole prima di una sessione.
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Non arrivare senza fiato durante la lezione.
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Prendetevi qualche minuto per centrare e preparate internamente.
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Avvisare l'insegnante se si è verificato un particolare evento e richiede l'adozione di precauzioni, ad esempio regole per le donne, o anestesia, ecc.
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Evita di praticare dopo una sessione di osteopatia o qualsiasi altra manipolazione della colonna vertebrale. D'altra parte, una buona seduta prima della manipolazione aumenta gli effetti.
Dopo la sessione
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Mantieni la tua calma interiore, evita discussioni rumorose.
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Attendere almeno venti minuti prima del lavaggio.
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Aspettate anche una ventina di minuti prima di bere, e circa un'ora prima di mangiare, anche cibi sani e leggeri.
Questi precetti non devono essere percepiti come regole rigide, ma tutti ne apprezzeranno i meriti applicandoli.
Vieni ed entra nella danza dell'Infinito.
Le nostre regole di vita
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Prima dell'inizio del corso
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Togliti le scarpe all'ingresso e sistema i tuoi effetti personali nella stanza a destra.
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Pulisci il tuo tappetino da yoga o usa un telo di cotone per coprirlo.
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Rispetta il luogo e il silenzio prima di iniziare un percorso benessere per preparare corpo e mente.
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Non parlare ad alta voce all'ingresso mentre aspetti che inizi la lezione.
Alla fine del corso
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Prenditi 5 minuti per tornare in te stesso e cercare di rimanere cosciente.
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Le domande sulle pratiche sorgono alla fine del corso e non all'inizio.
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Non parlare ad alta voce e non sbattere la porta.
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Arrotolare correttamente i tappetini, pulirli con il disinfettante e piegare le fodere in 4.
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Rimettiti in piedi all'ingresso.
Per il corretto funzionamento dei corsi e il benessere di tutti, si prega di rispettare le norme igieniche e le regole interne del centro esposte all'ingresso.
Per le lezioni di yoga!
Sono aperti a tutti, principianti ed esperti.
Porta un tappetino da yoga, un piccolo cuscino, una coperta o uno scialle per coprirti durante la meditazione. Indossa abiti larghi ed elastici
La pratica dello yoga è un intenso lavoro fisico e mentale, ma è anche un'attività spirituale di natura sacra: sia prima che dopo le sessioni di yoga, è quindi vivamente consigliato osservare un certo numero di precetti.
Si perseguono due obiettivi principali:
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Prepara il tuo corpo e la tua mente a lavorare in condizioni ottimali.
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Realizzare un passaggio progressivo e naturale tra lo stato di concentrazione creato durante la sessione di yoga e la "vita quotidiana" che lo segue, al fine di prolungare il più a lungo possibile i benefici del lavoro della sessione.