La Federación Francesa de Viniyoga define Viniyoga como una pedagogía específica del Yoga. Este nombre "Viniyoga" fue formulado entre 1970 y 1980 por Krishnamacharya.

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Los 3 principios fundamentales del Viniyoga

1. La primera cualidad del maestro es que él mismo es un practicante que aplica, con la misma precisión y disciplina, las técnicas del yoga;

2. Otra cualidad esencial del docente es el desarrollo de una gran capacidad de observación;

3. Viniyoga debe tener en cuenta las características y necesidades particulares de cada alumno

Más concretamente, Viniyoga se adaptará a cada persona, en función de:

• su edad

• su estado físico y psicológico (emocionalidad, falta de confianza, etc.)

• pertenecer a una cultura o religión

• sus expectativas

• el lugar donde vive, la época del año

• sus actividades (profesionales) y función en la sociedad, sus responsabilidades familiares

• su resistencia, su memoria, el tiempo que la persona puede dedicar a la práctica

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