Sobre el estudio de Yoga
Nuestros valores,
¿Quiénes somos?
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El Centro Infini ofrece una variedad de eventos, conferencias y talleres en torno al arte y el bienestar con el objetivo de crear una cohesión grupal dinámica y real.
Queremos ofrecerte uno de los mejores servicios en torno al bienestar, la terapia y el arte dentro del mítico Golfo de Saint-Tropez.
Nuestro espacio pretende ser a la vez de primer nivel, reuniendo a docentes certificados y con experiencia y ofreciendo una enseñanza de calidad que incluya conocimientos anatómicos para el respeto del cuerpo, así como habilidades humanas y relacionales esenciales para el abordaje de las disciplinas impartidas._cc781905 - 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
Con nosotros, diferentes maestros y terapeutas lo atenderán de la A a la Z para restaurar su salud física y mental. Queremos ofrecerte una experiencia de relajación y puesta en forma de todo el ser.
Nuestro espacio vibra alto porque trabajamos tanto a nivel material como a nivel sutil y energético. Te ofrecemos todo nuestro conocimiento y te acogemos con alegría y amabilidad en nuestro capullo de dulzura para ayudarte a revelarte a ti mismo.
Si nuestros valores son los tuyos entonces
Pop-In y muestra la punta de tu nariz
como se dice en ingles!
Ven y entra en el baile de L'Infini.
Su espacio Zen y High-end ?
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El Centre L'infini es a la vez un estudio de yoga, un estudio de danza, una sala de conferencias, una sala de meditación, una sala de formación y un lugar de encuentro. Este espacio está diseñado como un punto central de interconectividad entre humanos en torno a las disciplinas del arte, el bienestar y la terapia como la sofrología, las flores de Bach, la naturopatía, el chamanismo, el método wim-hof, el ayurveda, la meditación y muchas más...
El Centro está ubicado en la zona nueva, muy animada y en auge de Camp-Ferrat en el municipio de Sainte-Maxime en dirección a Plan de la Tour. Estamos idealmente ubicados a la salida de la Route du Muy, aproximadamente a 1 hora en coche del aeropuerto de Niza, a 20 minutos de la estación TGV Les Arcs Draguignan. Se puede acceder fácilmente a nuestro centro desde el centro de la ciudad de Sainte-Maxime con la línea verde del autobús n° 1, que se encuentra a solo 30 metros de nuestra entrada. Hay plazas de aparcamiento privadas disponibles para aparcar justo enfrente del Centro.
Nuestra plataforma al aire libre con un área de 80 m2 frente a las verdes colinas del Sur es accesible a pedido.
Descripción: Nuestro centro es un magnífico salón con una superficie de 120 m2 muy agradable, totalmente reformado y decorado con mucho gusto. Hay disponible una acogedora zona de recepción rodeada de hermosas plantas. Nuestro espacio dispone de guardarropa y aseo con acceso para minusválidos. Muy bien aislado, ofrece una excelente acústica para baños de sonido, conciertos cantando mantras. Ha sido parcialmente renovado con materiales ecológicos.
Equipo: Hay disponibles 20 tapetes, 20 cojines, 20 ladrillos y 15 mantas. Se pueden colocar mesas y sillas. Hay un pequeño vestuario equipado con ducha y WC.
Actividades: Nuestro espacio se presta perfectamente para la práctica de yoga, Chi kong, danza holística, danza clásica, meditación y canto kirtan, arteterapia, círculo de conversación y muchos otros...
Capacidad: 25 personas en el suelo - 32 personas sentadas.
¿Prepararse bien para un curso?
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El cuerpo debe ser ligero.:
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No coma ni beba antes de una clase: por ejemplo, después de una buena comida, espere al menos 4 horas antes de practicar; después de una merienda, 2 horas; después del té o el café, de 20 a 30 minutos.
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Evite masticar chicle o chupar caramelos, pastillas o tomar medicamentos antes o durante la práctica.
El cuerpo debe estar limpio:
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Ingresar a la clase con las manos y los pies limpios (no obstante evitar ducharse o bañarse en los veinte minutos anteriores a la sesión).
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Cambiar regularmente la ropa utilizada para la práctica.
Otras recomendaciones:
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Evita tomar el sol antes de una sesión.
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No llegues sin aliento durante la clase.
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Tómese unos minutos para centrar y preparar internamente.
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Avisar al profesor si ha ocurrido un evento en particular y requiere tomar precauciones, por ejemplo reglas para mujeres, o anestesia, etc.
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Evita practicar después de una sesión de osteopatía o cualquier otra manipulación de la columna. Por otro lado, una buena sesión antes de la manipulación aumenta los efectos.
Después de la sesión
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Mantén tu calma interior, evita discusiones ruidosas.
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Espere al menos veinte minutos antes de lavar.
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También espere unos veinte minutos antes de beber, y alrededor de una hora antes de comer, incluso alimentos saludables y ligeros.
Estos preceptos no deben percibirse como reglas rígidas, pero todos apreciarán sus méritos al aplicarlos.
Ven y entra en la danza del Infinito.
Nuestras reglas de vida
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Antes del inicio del curso
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Quítate los zapatos en la entrada y deja tus efectos personales en la habitación de la derecha.
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Limpia tu esterilla de yoga o usa una manta de algodón para cubrirla.
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Respeta el lugar y el silencio antes de iniciar un curso de bienestar para preparar cuerpo y mente.
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No hable en voz alta en la entrada mientras espera que comience su lección.
Al final del curso
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Tómate 5 minutos para volver a ti mismo y tratar de permanecer consciente.
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Las dudas sobre prácticas surgen al final del curso y no al principio.
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No hable en voz alta y no dé un portazo.
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Enrolle los tapetes correctamente, límpielos con el desinfectante y doble las fundas en 4.
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Vuelve a ponerte de pie en la entrada.
Para el buen funcionamiento de los cursos y el bienestar de todos, se ruega respetar las normas de higiene y las normas internas del centro expuestas en la entrada.
¡Para clases de yoga!
Están abiertos a todos, principiantes y experimentados.
Lleva una esterilla de yoga, un pequeño cojín, una manta o un chal para cubrirte durante la meditación. Usa ropa holgada y elástica
La práctica del yoga es un intenso trabajo físico y mental, pero también es una actividad espiritual de carácter sagrado: tanto antes como después de las sesiones de yoga, se recomienda encarecidamente observar una serie de preceptos.
Se persiguen dos objetivos principales:
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Prepara tu cuerpo y mente para trabajar en óptimas condiciones.
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Realizar un paso progresivo y natural entre el estado de concentración creado durante la sesión de yoga y la "vida cotidiana" que le sigue, con el fin de prolongar el mayor tiempo posible los beneficios del trabajo de la sesión.